La santé dans l'assiette

Mis en ligne le

Comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ? Maladies cardio-vasculaires, obésité, diabète, l’alimentation joue un rôle important sur notre santé. Pour vous aider à allier équilibre et plaisir, le CLIC d’Erdre & Gesvres et du Pays de Blain et la Mutualité Sociale Agricole vous proposent une série d’ateliers intitulés «La santé dans l’assiette».

Animés par une diététicienne, vous découvrirez ce que veut vraiment dire manger varié et équilibré et « tordre le cou » aux idées reçues. Au programme, conseils pratiques, informations, astuces, partage de recettes, ateliers cuisine, vous sortirez de ces ateliers avec toutes les clés pour retrouver le plaisir de manger et de partager tout en se faisant du bien.

Pour tout savoir sur ce programme, poser vos questions et vous inscrire, rendez-vous le Mardi 6 février à 11h, salle du Grand Calvaire à Vigneux-de-Bretagne.  Les ateliers sont ouverts à tous les retraités, quel que soit votre caisse de retraite.